Massagetherapien
Lindere Verspannungen, steigere dein Wohlbefinden und gönne dir eine Auszeit mit unseren individuellen Massageangeboten. Buche jetzt deinen Termin und entdecke die Kraft der Entspannung.
Wohltuende Massagetharpien für dein Wohlbefinden
Massagen sind eine bewährte Methode zur Linderung verschiedener Beschwerden und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Ob bei Verspannungen, Verkrampfungen, Zuständen nach Verletzungen oder zur Leistungssteigerung im Sport – Massagen bieten zahlreiche positive Effekte für Körper und Geist. Durch gezielte Massagetechniken können muskuläre Probleme effektiv behandelt und die Regeneration unterstützt werden.
Massagen eignen sich auch hervorragend zur Entspannung und Erholung. Sie bieten eine willkommene Auszeit vom stressigen Alltag und tragen dazu bei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gönn dir eine wohltuende Massage, um dein Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu tanken.
Entdecke unser Massage-Angebot
Körper- und Teilkörper-Massage
Diese Massage ist bei Muskelbeschwerden durch Fehl- oder Überbelastung zu empfehlen sowie zur Leistungssteigerung im Sport. Durch spezifische Massagegriffe werden Muskelverhärtungen aufgespürt und effizient beseitigt.
Wellnessmassage
Die Wellnessmassage lindert Muskelbeschwerden durch Fehl- oder Überbelastung. Im Gegensatz zur Klassischen Massage wird hier grossflächiger und sanfter gearbeitet, weshalb sie ausgesprochen entspannend wirkt. Sie ist ein ideales Geschenk zum Geburtstag, Hochzeitstag oder auch einfach so… Möchtest Du einen Massagegutschein verschenken, so kontaktier uns doch einfach.
Vorteile und Linderungen durch gezielte die BTBF Massagetechniken
Muskelgewebe auflockern
Massagen können hartnäckige Muskelverhärtungen, auch Triggerpunkte genannt, aufspüren und auflösen. Dies führt zu einer sofortigen Erleichterung und verbessert die Funktion der betroffenen Muskeln.
Muskelverhärtungen beseitigen
Durch die Stimulierung des parasympathischen Nervensystems fördern Massagen eine tiefe Entspannung der Muskeln. Dies reduziert Stress und fördert ein Gefühl der Ruhe und Erholung.
Muskeln entspannen
Durch die Stimulierung des parasympathischen Nervensystems fördern Massagen eine tiefe Entspannung der Muskeln. Dies reduziert Stress und fördert ein Gefühl der Ruhe und Erholung.
Muskelschmerzen lindern oder beseitigen
Massagen lindern akute und chronische Muskelschmerzen durch die Freisetzung von Endorphinen und die Reduzierung von Entzündungen. Dies verbessert die Lebensqualität und unterstützt die Heilung.
Durchblutung anregen
Massagen steigern die Blutzirkulation, was die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Gewebe verbessert. Dies unterstützt die Regeneration und stärkt das Immunsystem.
Blut- und Lymphfluss beschleunigen
Durch sanfte Streichbewegungen wird der Blut- und Lymphfluss beschleunigt, was den Abtransport von Abfallstoffen fördert. Dies hilft, Schwellungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Unsere Massage Preise im Überblick
Klassische Körper-/Teilkörper- oder Wellness-Massage
| Dauer | Kosten | Inklusive |
30 Minuten 60 Minuten 90 Minuten | CHF 80.– CHF 130.– CHF 170.– | Kaffee, Tee oder Mineralwasser To-Go Kaffee, Tee oder Mineralwasser To-Go Kaffee, Tee oder Mineralwasser To-Go |
Bitte beachte, dass Termine, die nicht mindestens 48 Stunden im Voraus abgesagt werden, in voller Höhe berechnet werden. Diese Regelung dient dazu, Ausfälle zu vermeiden und meine Planung effizient zu gestalten. Ich bitte um Verständnis, da kurzfristige Absagen oft nicht mehr anderweitig vergeben werden können und dadurch Kapazitäten verloren gehen. Falls Du Deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, kontaktiere mich bitte frühzeitig, um eine faire und reibungslose Lösung zu ermöglichen.
Häufige Fragen zur Massagetherapie
Welche Massagearten bietet BTBF an?
Wir bieten klassische Ganzkörper- und Teilkörpermassagen sowie entspannende Wellnessmassagen an. Beide Varianten lindern Verspannungen und fördern Dein Wohlbefinden – die klassische Massage arbeitet gezielter und kräftiger, während die Wellnessmassage sanfter und grossflächiger wirkt.
Für wen ist eine klassische Massage geeignet?
Die klassische Massage ist besonders empfehlenswert bei Muskelbeschwerden durch Fehl- oder Überbelastung sowie zur Leistungssteigerung im Sport. Sie hilft, Muskelverhärtungen aufzuspüren und gezielt zu lösen.
Was unterscheidet eine Wellnessmassage von einer klassischen Massage?
Während die klassische Massage vor allem muskuläre Probleme behandelt, dient die Wellnessmassage in erster Linie der Entspannung. Sie arbeitet sanfter, löst Stress und schenkt ein tiefes Gefühl von Ruhe und Erholung.
Welche positiven Wirkungen haben Massagen?
Massagen können Muskelgewebe auflockern, Schmerzen lindern, die Durchblutung anregen und den Blut- sowie Lymphfluss verbessern. Zudem fördern sie Entspannung, reduzieren Stress und tragen zur Regeneration und Stärkung des Immunsystems bei.
Wie lange dauert eine Massage und welche Kosten entstehen?
Bei uns kannst Du zwischen 30, 60 oder 90 Minuten wählen. Die Preise liegen zwischen CHF 80.– und CHF 170.– und beinhalten Kaffee, Tee oder Mineralwasser To-Go.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bitte sage Deinen Termin mindestens 48 Stunden im Voraus ab. Kurzfristige Absagen können nicht anderweitig vergeben werden und werden daher in voller Höhe berechnet.