Hypnosetherapie
Durch Hypnose zu einem besseren Leben
Schön, dass du dich für die Hypnosetherapie interessierst.
Rund um das Thema Hypnose kursieren viele Mythen und Missverständnisse. Hier erfährst du, was Hypnose wirklich ist, wie sie funktioniert und wie vielseitig sie eingesetzt werden kann.
Hypnose ermöglicht dir den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kann dadurch dein Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Verhalten nachhaltig und effizient positiv beeinflussen. Bei vielen körperlichen, psychosomatischen und psychischen Fragestellungen kann der Einsatz von Hypnose ergänzend zur Schulmedizin sehr effektiv und sinnvoll sein.
Bei mir gibt es keine Hypnosetherapie von der Stange. Jede Hypnosesitzung wird individuell auf dich ausgerichtet. Deshalb findet keine Hypnosetherapie ohne ein vorheriges Vorgespräch statt.
Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie – Wege aus deinen Problemen
Unsere Gedanken – unser Geist – haben eine enorme Kraft, die nicht nur unsere Wahrnehmung, unser Fühlen und Verhalten verändern kann, sondern sogar unsere Zellen und Gene beeinflusst. Hypnose kann daher bei einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen helfen:
So läuft eine typische Hypnosesitzung in Horw ab
Therapeutischen Vorgespräch
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, klären offene Fragen und definieren deine Ziele sowie Erwartungen. Dieses Vorgespräch dient dazu, Vertrauen aufzubauen und sicherzustellen, dass du dich wohl fühlst.
Hypnosetherapie
Die eigentliche Hypnosesitzung gliedert sich in drei Hauptphasen: Zuerst erfolgt die Einleitung der Hypnose, bei der du dich entspannst und auf den hypnotischen Zustand vorbereitet wirst. Dann folgt die therapeutische Arbeit, bei der tief verwurzelte Muster bearbeitet und positive Veränderungen initiiert werden. Schließlich wird die Hypnose aufgelöst, und du kehrst in den normalen Bewusstseinszustand zurück.
Nachbesprechung
Im Anschluss an die Hypnosesitzung findet eine kurze Nachbesprechung statt, um die Erfahrungen zu reflektieren und den weiteren Verlauf zu planen.
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Kosten für die Hypnosetherapie
Bitte beachten Sie, dass Termine, die nicht mindestens 48 Stunden im Voraus abgesagt werden, in voller Höhe berechnet werden. Diese Regelung dient dazu, Ausfälle zu vermeiden und unsere Planungen effizient zu gestalten. Wir bitten um Ihr Verständnis, da kurzfristige Absagen oft nicht mehr anderweitig vergeben werden können und dadurch Kapazitäten verloren gehen. Falls Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, kontaktieren Sie uns bitte frühzeitig, um eine faire und reibungslose Lösung zu ermöglichen.
Über Stefan Sidler – Dein Hypnosetherapeut
Ich verstehe, wie es sich anfühlt, wenn Sucht das Leben bestimmt – ich habe es selbst in meinem Umfeld gesehen. Ich weiss, wie schwer der Weg sein kann, aber auch, wie befreiend es ist, die Kontrolle zurückzugewinnen.
Ich bin Stefan Sidler, Hypnosetherapeut bei BORN TO BE FREE. Ich bin hier, um Dich zu unterstützen – mit Erfahrung, Verständnis und der festen Überzeugung, dass Du das schaffen kannst. Jede Hypnose, die ich mache, passe ich individuell an, damit sie genau zu Dir und Deinen Zielen passt. Es geht nicht nur darum, die Sucht loszuwerden, sondern ein Leben zu gestalten, in dem Du Dich frei und stark fühlst.
Wirksamkeit der Hypnosetherapie
Die Wirksamkeit der Hypnose ist gut dokumentiert und wird durch zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützt. Hypnosetherapie kann eine effektive Methode sein, um eine Vielzahl von körperlichen und psychischen Problemen zu behandeln. Hier sind einige bemerkenswerte Ergebnisse:
Das American Health Magazin berichtete 2007 über folgende eindrückliche Ergebnisse einer Studie zur Wirksamkeit der Hypnosetherapie:
- Psychoanalyse: Erfolgsquote von 38% nach 600 Sitzungen
- Verhaltenstherapie: Erfolgsquote von 72% nach 22 Sitzungen
- Hypnosetherapie: Erfolgsquote von 93% nach nur 6 Sitzungen
Diese Zahlen verdeutlichen, dass Hypnosetherapie eine schnelle und wirksame Methode sein kann, um tiefgreifende Veränderungen zu erzielen.
Wenn du mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe und die Wirksamkeit der Hypnosetherapie erfahren möchtest, findest du weitere Informationen in renommierten Fachzeitschriften und wissenschaftlichen Publikationen. Hier sind einige nützliche Links:
- American Psychological Association: Hypnosis
- National Center for Complementary and Integrative Health: Hypnosis
- British Society of Clinical Hypnosis
Die Kombination aus wissenschaftlicher Forschung und praktischer Erfahrung in meiner Praxis zeigt, dass Hypnosetherapie eine wertvolle Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden ist. Kontaktiere mich gerne, um mehr darüber zu erfahren oder einen Termin zu buchen.
Häufige Fragen zur Hypnose
Wie schnell sind Veränderungen festzustellen?
Veränderungen können bereits nach der ersten Sitzung spürbar sein. Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt jedoch von den individuellen Zielen und Umständen ab.
Ist Hypnose gefährlich?
Hypnose ist sicher, wenn sie von einem qualifizierten Therapeuten durchgeführt wird. Es gibt keine Berichte über langfristige negative Nebenwirkungen.
Werde ich in Hypnose intime Geheimnisse verraten?
Nein, du behältst während der Hypnose die Kontrolle und wirst nichts preisgeben, was du nicht teilen möchtest.
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
Nein, Hypnose erfordert deine aktive Zustimmung und Zusammenarbeit. Du kannst jederzeit die Hypnose abbrechen, wenn du dich unwohl fühlst.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Hypnose fühlt sich oft wie ein Zustand tiefer Entspannung an, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Du bist bei vollem Bewusstsein, aber sehr entspannt und fokussiert.
Was ist, wenn ich nicht mehr aus der Hypnose erwache?
Das ist ein Mythos. Du kannst jederzeit aus der Hypnose zurückkehren, entweder von selbst oder durch die Anleitung des Therapeuten.
