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Klangtherapie

Meditation

19. Februar 2018
by Stefan Sidler
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Es gibt verschiedene Arten zu meditieren. Alle Meditationen haben jedoch gemeinsam, dass man sich auf etwas Bestimmtes fokussiert. Das kann der Atem, der eigene Körper, ein Bild, die Flamme einer Kerze, der Klang von bestimmten Instrumenten oder auch ein bestimmtes Thema sein. ...

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Über uns

BORN TO BE FREE
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Mental-Coaching und Hypnosetherapie
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BORN TO BE FREE, das Institut für Mental Coaching und Hypnosetherapie, ist an drei Standorten - Horw, Richterswil, Zürich - erfolgreich tätig. Der Hauptsitz in Horw ist im Herzen der Schweiz gelegen und in wenigen Minuten von der Stadt Luzern aus erreichbar. Da nahe an der Autobahn gelegen sind wir auch in wenigen Minuten aus den Kantonen Obwalden, Nidwalden und Aargau erreichbar. Wie wäre es mit einem besonderen Coaching mit Weitsicht? Auf Wunsch bieten wir auch Coachings auf unserem Hausberg Pilatus an, welcher bequem vom nahegelegenen Kriens aus mit der Seilbahn erreichbar ist. Folgende Themen gehören zu unseren Kernkompetenzen: Angst, Panik, Phobien, Burnout, Depression, Abnehmen, Essstörungen, Rauchen, Kinder, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Sucht, Sport. Da bewusst praktizierte Stille, Ruhe und Achtsamkeit viel zu einer besseren Lebensqualität beiträgt, haben wir ebenfalls verschiedene Workshops rund um das Thema Meditation im Angebot.