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Author: Stefan Sidler

Was ist Neuroplastizität?

1. Mai 2018
by Stefan Sidler
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Jahrhunderte lang galt es als wissenschaftlich akzeptiert, dass unser Gehirn, sobald es einmal im Erwachsenenalter angekommen ist, nicht mehr formbar ist und dass weitgehend keine neuen neuronalen Verbindungen mehr in unserem Gehirn entstehen....

Meditation

19. Februar 2018
by Stefan Sidler
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Es gibt verschiedene Arten zu meditieren. Alle Meditationen haben jedoch gemeinsam, dass man sich auf etwas Bestimmtes fokussiert. Das kann der Atem, der eigene Körper, ein Bild, die Flamme einer Kerze, der Klang von bestimmten Instrumenten oder auch ein bestimmtes Thema sein. ...

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Über uns

BORN TO BE FREE
Raum für Wohlbefinden
und persönlichen Erfolg
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BORN TO BE FREE – Raum für Wohlbefinden und persönlichen Erfolg – ist seit vielen Jahren erfolgreich in Horw/Luzern tätig. Der Standort Horw/Luzern ist in wenigen Minuten mit dem Auto oder dem öffentlichen Verkehr von der Stadt Luzern aus bequem erreichbar. Da nahe der Autobahn gelegen sind wir auch in wenigen Minuten aus den Kantonen Obwalden, Nidwalden und Aargau erreichbar. Worte die verändern: Coaching und Hypnose. Klänge die nachhallen: Klangtherapie und Klangmassage sowie Hände die berühren: Massagen (medizinische Massen und Wellnessmassagen) bilden unser Angebot für die Stärkung Deiner Gesundheit und Deines Wohlbefindens. Folgende Themen gehören beim Coaching und der Hypnose zu unseren Kernkompetenzen: Ängste, Panik, Phobien, Burnout, Depression, Abnehmen, Essstörungen, Rauchen, Kinder, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Resilienz, Sucht, Sport. In der Ruhe liegt die Kraft, das ist unsere feste Überzeugung. Bewusst praktizierte Stille/Ruhe und Achtsamkeit tragen viel zu einer besseren Lebensqualität und einem tiefen Wohlbefinden bei. Daher bieten wir auch verschiedene Workshops rund um das Thema Meditation, Achtsamkeit und Hypnose an. Deine Erfolg ist unsere Passion und wir freuen uns, wenn wir Dich auf einem Teil Deines Weges begleiten und unterstützen können.