Unglaublich wie schnell das 1. Halbjahr wieder vorbei gegangen ist. Wir leben in einer sich schnell verändernden Welt. Eines hat sich jedoch nicht verändert: Viele Schweizerinnen und Schweizer fühlen sich gestresst. 

Eine Umfrage der “Gesundheitsförderung Schweiz” zeigt puttygen , dass mehr als ein Viertel aller Erwerbstätigen in der Schweiz gestresst sind. Fast ein Drittel bezeichnet sich als emotional erschöpft.

Für das eigenen Wohlbefinden ist es daher von grosser Wichtigkeit, sich immer wieder Zeitinseln zu schaffen, um bewusst zur Ruhe zu kommen und zu regenerieren.

Solche Zeitinseln – um sich etwas Gutes zu tun – bieten wir auch im zweiten Semester wieder regelmässig an:

Klang-Meditationen

Freitag, 23. August

Freitag, 25. Oktober

Freitag, 22. November

Freitag, 2o. Dezember

Hypno-Meditation

Freitag, 20. September: Erholsam schlafen

Mittwoch, 13. November: Dem Inneren Kind begegnen

Freitag, 6. Dezember: Selbstliebe

Schamanische-Trommel-Reise

Mittwoch, 11. September

Mittwoch, 16. Oktober

Mittwoch, 11. Dezember

Didgeridoo-Workshop für Anfänger

Samstag, 7. September

Samstag, 9. November

Wochenend-Workshop

21./22. September “Mental stark durch den Alltag”

02./03. November “Selbsthypnose lernen”

Hast Du Fragen zu einem unserer Angebote? So kontaktier uns doch einfach per E-Mail oder per Telefon.

Herzlichst

STEFAN SIDLER

Gründer und Inhaber von BORN TO BE FREE