Raum für Wohlbefinden und persönlichen Erfolg

Mentales Coaching

Hypnosetherapie

DEIN COACH FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG UND WOHLBEFINDEN

Name: HYPNO-MEDITATION | 16. September | Verbundenheit – Wo Dein Herz im Wir ankommt
Start: 2026-09-16T19:30:00+02:00
End: 2026-09-16T21:00:00+02:00
Location: BTBF

Erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung beginnt mit der Bewusstseinsschärfung und der Harmonisierung von Körper und Geist. Bei BORN TO BE FREE bieten wir dir einen massgeschneiderten Ansatz, um deine Ziele zu erreichen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

1.

Sport Mental Coaching

Wenn der Kopf über Sieg oder Niederlage entscheidet

Mentale Stärke ist im Sport oft der entscheidende Unterschied.

Ich unterstütze Dich dabei, Fokus, Selbstvertrauen und innere Stabilität gezielt zu trainieren, damit Du im entscheidenden Moment abrufen kannst, was in Dir steckt.

2.

Mental stark in Beruf und Alltag

Klar bleiben, auch wenn viel los ist

Was im Spitzensport funktioniert, wirkt auch im Alltag. Mit mentalem Coaching stärkst Du Deine Konzentration, Deine Leistungsfähigkeit und Deinen Umgang mit Druck, damit Du beruflich und privat bewusster, klarer und stabiler handelst.

3.

Prüfungsangst & Auftrittskompetenz

Sicher auftreten, wenn es zählt

Prüfungen, Präsentationen und Bühnenmomente können Druck auslösen. Ich begleite Dich dabei, Nervosität zu regulieren, Sicherheit aufzubauen und mit mehr Ruhe, Präsenz und Vertrauen aufzutreten.

4.

Veränderung & Balance

Innere Ruhe finden, wenn sich vieles bewegt

Veränderungen fordern uns heraus. Mit gezielter mentaler Arbeit findest Du mehr Orientierung, stärkst Deine innere Balance und gewinnst Klarheit für Deinen nächsten Schritt.

Mein Angebot für Deine persönliche Entwicklung

In meiner Arbeit stehe ich Dir zur Seite, um Deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell auf Dich zugeschnitten. Ob Du Deine innere Balance finden, mentale Blockaden lösen oder Deine berufliche und sportliche Leistung steigern möchtest – ich biete Dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die Du benötigst, um Dich weiterzuentwickeln.

01.

Mentales Coaching

Stärke dein Bewusstsein und überwinde mentale Blockaden

02.

Hypnosetherapie

Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins zur Verhaltensänderung und zur Steigerung deiner mentalen Resilienz.

03.

Klangtherapie

Erlebe, wie harmonische Klänge deinen Geist beruhigen und deine innere Balance fördern.

04.

Massagetherapie

Fördere dein physisches Wohlbefinden durch professionelle Massagen, die Verspannungen lösen und die Entspannung fördern.

Das kannst du bei mir erwarten

Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, deine Lebensziele zu erreichen und dein persönliches Wachstum zu fördern. Ich biete dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die du benötigst, um aktive Schritte in Richtung einer verbesserten Lebensqualität und Selbstverwirklichung zu unternehmen.

Individuelle Coaching Programme

Meine Programme sind speziell darauf ausgerichtet, auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen, egal ob es sich um berufliche, gesundheitliche oder persönliche Entwicklungen handelt.

Umfangreiche Expertise und Erfahrung

Als erfahrener Coach mit Spezialisierung auf Therapie und Persönlichkeitsentwicklung biete ich fundiertes Wissen in verschiedenen Bereichen der Mentaltechniken und der psychologischen Beratung. Ich nutze meine umfangreichen Erfahrungen, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Moderne Techniken und Methoden

Ich verwende fortschrittliche Coaching-Techniken, die auf den neuesten Erkenntnissen in Psychologie und Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) basieren. Diese Methoden sind darauf ausgelegt, effektiv auf deine Bedürfnisse einzugehen und dir konkrete Ergebnisse zu liefern.

Flexible und effektive Coaching Optionen

Ich biete flexible Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit, um in deinem eigenen Tempo und gemäss deinen persönlichen Präferenzen zu arbeiten. Ob persönliche Treffen in meinen Räumlichkeiten oder Online-Sitzungen – ich passe mich deinen Bedürfnissen an, um dir maximale Bequemlichkeit und Effektivität zu bieten.

Beginne Deine Reise zur Selbstverbesserung heute

Kundenstimmen

Das sagen meine Kunden

Ich habe mich während einer schwierigen Zeit mit beruflichen & privaten Herausforderung an Stefan gewandt und ein rund dreivierteljähriges Coaching bei ihm absolviert. Dank der, für mich sehr passenden, BTBF®-Mental Coaching Methode und der achtsamen, ehrlichen und professionellen Begleitung durch Stefan, stehe ich heute wieder voller Energie, Selbstvertrauen, Lebensfreude und Dankbarkeit im Leben. Auch die tiefen, berührenden und heilsamen Hypnosesessions haben meinen Weg zu mir sehr unterstützt. Vielen Dank Stefan, für deine Unterstützung🙏!

Fabian Steinmann

Wenn es zieht im Nacken, ich verspannt bin, wenn ich mir und meinem Körper vielleicht zu viel zugemutet habe oder ich mir einfach etwas Gutes tun will, dann gönne ich mir eine wohltuende Massage bei Stefan Sidler. Er versteht sein Handwerk voll und ganz, ist diskret, empathisch und einfühlsam. Stefan Silder versteht es individuell auf die Bedürfnisse seiner Kunden einzugehen. In den Räumlichkeiten fühlt man sich vom ersten Moment an wohl und willkommen. Ich kann den Therapeuten Stefan Sidler und seine Behandlungen aus Überzeugung wärmstens weiterempfehlen.

Nadine Bremgartner

Stefan Sidler hat mich von Anfang an sehr professionell und seriös beraten und mich über das Thema Hypnose gut informiert. Beim separaten Vorgespräch hat er sehr aufmerksam meine Anliegen aufgenommen und diese wirklich präzise bei der Sitzung umgesetzt. Ich war erstaunt wie persönlich die Hypnosesitzung auf mich zugeschnitten war. Ich habe mich jederzeit sehr wohl gefühlt und er hat sich viel Zeit genommen. Um den Termin danach nachhaltig zu machen, habe ich Unterlagen erhalten für weitere Übungen und sogar eine Meditation per Download File zugeschickt bekommen. Stefan ist wirklich zu empfehlen!

Roland

Stefan Sidler ist ein sehr erfahrener und begabter Hypnosetherapeut. Er verbindet Körper und Geist optimal miteinander und hilft einem die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es ist sehr wichtig, dass man selber Fortschritte machen will, da jeder Hypnosetherapeut nur dann mit einem schaffen kann. Ich würde die Therapie jedem empfehlen, der feinfühlig ist und diese Therapie ausprobieren will. Dadurch dass Stefan Sidler mit dem Unterbewusstsein arbeitet, ist es möglich in kurzer Zeit grosse Vortschritte zu machen.

Martina

Stefan Sidler

Über mich - dein Coach für mentales Training

Ich bin Stefan Sidler, der Gründer und alleiniger Leiter von BORN TO BE FREE. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Recht und das Potenzial hat, seine Persönlichkeit voll zu entfalten. Mit meinen umfassenden Kenntnissen in Mental Coaching und Hypnosetherapie gestalte ich individuelle Wege zur Selbstverbesserung. Durch mein tiefes Verständnis für die Herausforderungen des modernen Lebens unterstütze ich dich persönlich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Erfolg.